该如何科学的防治口臭呢

1、爱抽烟、喝酒的人们注意了，抽烟、喝酒也会导致口臭，尽量戒烟戒酒。

2、要特别注意口腔卫生的保健，良好的口腔卫生是特别重要的，每天晨起、睡前要刷牙，饭后要漱口。用牙线清洁口中残留的食物残渣。经调查表明一半多的口臭患者是有舌苔堆积引起的，要及时清理堆积的舌苔，可以有效地缓解口臭。

3、对平时的饮食要特别注意，像蒜、葱、韭菜等刺激性食物会导致口臭，爱吃臭豆腐、臭鸡蛋等有臭味的食物也是会导致口臭。避免吃这些刺激食物和有臭味的食物。