让牙齿变黄的食物

还在为有一副黄牙而苦恼吗？快来看看是什么原因吧！

工具/原料

红茶、果酱、番茄酱、香醋、酱油、冰激凌、红酒、硬糖、咖啡

红茶

1、红茶有多种保健功效，但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色，影响美观。这类茶喝得越多，牙齿变色几率就越大。Tips：因此，喝完红茶后一定要及时漱口。

番茄酱

1、番茄酱西红柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蚀牙釉质。专家表示，吃番茄酱应适度。Tips：吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉，可在牙齿上形成一层保护层。

酱油

1、酱油中的色素也会“污染”牙齿。Tips：吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中，最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。

红酒

1、红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。Tips：因此，建议大家喝完红酒后最好在喝点水漱漱口。

咖啡

1、深色咖啡师导致牙齿变色的罪魁祸首之一。Tips：喝咖啡时，加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素，喝完后一定要漱口。