排毒养颜的花生红枣豆浆
1、黄豆洗净提前一晚泡好。
3、熟花生去皮。
5、接着加入红枣和熟花生。
7、启动破壁机后从低档到高档，搅打约1分钟。
9、煮开后煮约8分钟，加入糖调味即可。
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1、黄豆洗净提前一晚泡好。
3、熟花生去皮。
5、接着加入红枣和熟花生。
7、启动破壁机后从低档到高档，搅打约1分钟。
9、煮开后煮约8分钟，加入糖调味即可。