扁平足怎么买鞋子

1、尺码问题选择鞋子时不宜过大，多数家长的做法是小朋友穿好鞋子后，在鞋子和脚之间能放进一到两根手指，这样选出的鞋子对扁平足可能过大。正确的做法是以穿好鞋子，足跟抵住鞋帮，脚趾头离鞋头5mm以内为宜。

2、正确选择鞋底和鞋跟杯的硬度的做法选择后跟杯比较硬的鞋子，可以限制后足在鞋子内的晃动，降低后足过度外釉翱绸玺翻的情形，因此可以用手指捏住鞋跟杯，以具有一定硬度，不能轻易将鞋跟杯两侧捏挤在一起为宜。其次，是鞋底的硬度，需要比较硬实而富有弹性。硬实是为了给予足弓足够的支持，有利于补偿足弓不够的硬度，发挥比较好的杠杆力作用。而富有弹性，则是为了达到减震，降低冲击力，以保护足。因此鞋底的材质以橡胶或者EVA材料为佳，挑选鞋子的时候，可以双手分别握住鞋头和鞋跟进行扭转，以稍有变形为度。能够轻易地完全扭转则太软，完全不能扭动则太硬。

3、关于鞋带或粘扣正确的做法是选择系鞋带的鞋子或者带粘扣的鞋子，要求每次穿鞋子应该绑紧鞋带或拉紧粘扣带，以脚不能直接甩开鞋子为度。如果年纪小的孩子不懂系鞋带可以使用鞋带防滑扣。

4、到鞋店亲自试鞋子建议买鞋子还是能够到鞋店亲自试一试，看看鞋子大小是否合适，同时按照：捏——扭——折的顺序，检查鞋子硬度以及鞋子完全的位置是否适合小朋友穿着。