怎样提高记忆力背书

2025-05-21 00:13:07

1、发现自己记忆力最佳时间段，学生们可根据自己的实际情况，选择在记忆最好的阶段进行背诵，背诵的效率就会有所提高。

3、在每天在睡觉之前，可在脑海当中回想一下背诵的内容，如想不起来，可看一眼书，对于提高学习的效率有很大的帮助，学生们可尝试一下。

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