祛痘美白一步到位，水嫩肌肤就这么简单

女人，需要的是由内而外的美丽。祛痘美白肌肤几乎是所有女孩子所追求的，如何才能清除脸部可恶的小豆豆？如何才能让自己脸蛋变得水灵灵，白嫩铡疣啸楫嫩的？如何才能快速祛痘美白呢？咱们一起来探讨、寻找一切可以祛痘美白的方法吧！多喝水，多补水一天8杯水，水是保证肌肤美丽健康的动力，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道!皮肤富含水分，皮肤自然健康白皙。保湿是美白祛痘的基础。有条件的mm不妨尝试多用蜂蜜水敷脸洗面，保湿效果不亚于昂贵的高价面膜。远离辛辣油腻的食物如果想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水，那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。也许辛辣油腻并不是造成痘痘的元凶，但他绝对是不折不扣的"帮凶"。应选择多吃一些食物多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经，牛奶则是补钙的首选。多吃维生素含量多的食品，特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用，与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。快速祛痘美白如若能长期坚持按以上的要求做，是可以达到祛痘美白效果的，那有没有快速祛痘美白的方法呢？今天小编就为大家介绍一种快速祛痘美白的方法，那就是使用以下图片中的东东。那么，它的祛痘美容是通过什么原理实现的呢？它是通过光子作用于人体血液中的卟啉，释放出丹阳离子从而杀灭痤疮丙酸杆菌，达到祛痘去痘印的作用。坚持使用一个月就能看到明显的祛痘美白效果哦。最后在悄悄的告诉亲们一个秘密，它还有嫩肤祛皱、永久脱毛的功效呢。