吃饭可以消耗能量吗
1、人体对食物进行消化，吸收，代谢转化的过程，都会额外消耗能量。
3、一般不同营养素的食物热效应不同。
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1、人体对食物进行消化，吸收，代谢转化的过程，都会额外消耗能量。
3、一般不同营养素的食物热效应不同。