如何合理地预防近视

2025-05-03 11:49:53

1、不应该长时间用眼有的人玩游戏，看电视剧电影，有的人是因为工作，读书。长时间用眼，但是我们应该隔45分钟左右，眼睛就得眺望远处，眼球应该多转动，多运动。

3、多看一些绿色的植物：眼睛用累了，多看看绿色植物。绿色仿佛会按摩眼睛一样。

5、多吃蔬菜水果对视力是有好处的

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