1、牛肋条冲洗干净;

3、肉厚味酸甜的大番茄3-5个均可,胡萝卜2根;

5、番茄切块,皮可去也可不去;

7、入温水锅中煮开,避开浮沫捞出;

9、4/5的番茄放入锅翻炒,留一点起锅前放;

11、再将牛肉块、胡萝卜入锅,盖上盖子小火焖炖2小时左右;

13、番茄炖牛肉,酸咸爽口,营养味美又开胃!

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