秋季皮肤暗黄怎么办

1、秋季皮肤暗黄怎么回事？秋季比冬季更容易缺氧，高温和超强的蜾圃秒干紫外线，使得待在密闭的空调房里成为了夏日唯一的选择，时间久了大脑和皮肤就会显现缺氧症状。皮肤细胞一旦缺氧,微细血管的含氧量就不足,在光线的照射下,血红素的含氧量也会决定肤色。当血中的含氧量高,血液循环顺畅,肤色看起来红润有光泽,反之,若含氧量低,肤色就会显得暗沉蜡黄。

3、秋季皮肤暗黄怎么办？首先改正不良的生活习惯,规律睡眠时间；平时摄入的水果蔬菜种类要丰富,还可以敷水果面膜,不过水果中含有果酸,以敷时无刺激感为佳；除了可以多吃黄花菜、百合等疏肝理气的食物,还可以经常进行面部按摩,最简单的是做眼保健操。

5、补充维生素C抗衰老可食用富含维C的各种蔬果，对美白肌肤有非常好的功效,维C护肤品最好在晚间睡眠前使用,这样不易被光照而导致快速失效；苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果,既廉价又美味。