夏天脾气暴躁，如何控制自己的坏脾气

1、天气确实可以影响到情绪，天气一热人的脾气就变得很大，当情绪将要上来时，马上深呼吸，让心平静下来。

3、当两个人发生了言语冲突，如果意识到场面要失控了，马上停止说话，避免冲突的发生。

5、心情实在静不下来，可以去看一场电影，或者听一首美妙的歌曲，甚至去买买买，思凳框酣转移自己的视线，不让自己去想不开心的事。