怎么去妊娠纹最有效祛妊娠纹技巧

2025-05-18 09:38:53

1、注意饮食，切记少吃辛辣、油腻、高糖食物!多吃维生素丰富的水果和蔬菜。

3、做适当锻炼，运动会加快新陈代谢，促进肌肤的再生长并增加坂扶艋沛肌肤的弹性，这对于去除妊娠纹也是很有帮助的。常见的有氧运动就是慢跑和游泳了，宝妈可以尝试一下。

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