西兰花鸡肉粥怎么做好吃

2025-05-07 18:26:08

1、所有的食材准备好

3、西兰花放入淡盐水中浸泡片刻

5、泡好的西兰花用清水再泡泡，洗干净

7、放入鸡肉泥，煮至肉泥变色后将西兰花加进去，将西兰花煮熟

9、鸡蛋的蛋清和蛋黄分开，将鸡蛋白放入平底锅中煎熟

11、蛋清和蛋黄分别用模具压出想要的花型和蝴蝶形状

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