脖子长封闭性痘痘怎么去除，教你去痘痘的小方法

1、脖子长痘痘的原因

一、内因：内分泌功能失调，会导致雄性激素分泌增多或相对增高，皮肤角化过度造成闭塞，也会堵塞毛孔，并会刺激皮脂腺肥大增生，从而引起分泌油脂量增多，最终导致痘痘出现。

二、诱因：饮食习惯、不良生活习惯、药物作用、化妆品的不正确使用和环境因素等都有可能导致痘痘的形成。

2、养成常洗脖子的习惯

  每天洗脸的时候也适当的清洗一下脖子，这样的好习惯可以将细菌洗掉从而保持皮肤的清洁，脖子和脸上的皮肤一样，皮肤角化过度造成闭塞，也会堵塞毛孔的。所以经常清洗脖子对去除封闭性痘痘有很好的辅助作用。

3、快速去除脖子封闭性痘痘

    脖子长封闭性痘痘是内分泌失调导致的，雄性激素分泌活跃，皮脂分泌过多皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞，从而诱发成痘痘。所以去痘痘还是要先调节内分泌，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。

4、注意饮食

  痘痘严重的人要多吃一些清淡的食物，特别是含有维生素B6的食品要多吃，比如胡萝卜素，里面含维生素B6就非常丰富，也可以到医院开维生素B6服用。对封闭性痘痘有很好的效果。

5、柠檬去痘痘

　　柠檬去痘痘的原理：柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，因而柠檬也是许多化妆品的制作原料之一，

在脖子上涂点柠檬油即可有很好的效果。

6、养成良好的生活习惯

　尽量不要熬夜，要养成良好的作息习惯。另外，饮食要以清淡为主。多吃喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。