薏米红豆 茶 清热解毒败火糖水《少糖 无糖 》
1、红豆和薏米洗干净，泡一夜或五小时以上。这样煮出来的红豆才软绵可口。
3、煮熟关火后加糖。看个人口味，最好少放糖。
5、很简单的一泄火，清热的美食。
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1、红豆和薏米洗干净，泡一夜或五小时以上。这样煮出来的红豆才软绵可口。
3、煮熟关火后加糖。看个人口味，最好少放糖。
5、很简单的一泄火，清热的美食。