如何自制酸甜解暑的酸梅汤

2025-05-12 17:02:37

1、首先准备材料：冰糖40g、洛神花2g、桂花1g、桑果2g、甘草2g、山楂10g、乌梅10g（提前2小时泡发）、陈皮6g，浸泡10分钟

2、然后清洗掉杂质，放入锅中，加入2L水，大火烧开后，放入老冰糖和一点点桂花，转小火熬制半小时

3、最后晾至常温，过滤掉残渣，放入冰箱冷藏，随取随喝哦

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