想要身体健康就是这么简单

1、多吃素：我记得一句话大体意思是，人类本身就是一种动物，然后你去吃动物的肉与内脏，和吃人没有什么太大的差别。与其同类相残，不如接受大自然的馈赠，多食蔬菜与水果，粗纤维也有助于身体健康与活力。

3、生命在于运动：这里所说的运动，包涵广义，其实动脑也是一种运动，就算是食用粗纤维也要肠胃的运动，当然最大的运动就是坚持锻炼身体，不管是采用哪一种方式，只要动起来，你的身体自然就会健康。

5、切莫贪：不可贪食，不可贪杯，不可贪色，不可贪钱，不可贪利，世间万物皆有灵性，是你的就是你的，不是你的就算你一时拥有，也会接着流逝，还带走了本来属于你的，真可谓得不偿失，所以一切的一切，都要明白，不要贪多！

7、疫苗注射：人类发明各种疫苗，其实就是为了杜绝一些能预防的疾病，为了自己的身体健康，一些疫苗还是要及时注射，毕竟这是我们人类最聪明的体现，人类的进步果实，我们自然要好好品尝的。