如何让男朋友变得强壮呢

1、方法一:每天锻炼身体。一个男生如果不强壮或者说非常瘦，那么很多女孩子都不会喜欢上他的，因为给女生不了安全感，所以男生们要注四歹吭毳意自己的身体状况，比如运动锻炼就是非常好的方式，一天锻炼的时间可以不用太多，但是一定要每天坚持，这样才会有效果，坚持一个月一定会让你感觉到自己身上的肌肉壮壮的，女朋友也会非常喜欢。

3、方法三:树立形体。女生可以陪着男朋友在休息的时间里来锻炼一下男朋友的形体，做做健美操什么的都是很不错的，同时要督促男朋友平时的一行一举，腰要直，人要精神一些，这样才不会让瘦小的身体下更加瘦弱的感觉，人也比较精神。

5、方法五:多吃水果蔬菜。除了一些生活习惯要注意，身体的营养也要跟上，平时要让男朋友多吃一些水果蔬菜，上班没时间吃的话在休息的时候也要让他注意吃些水果，蔬菜在他日常也可以让他多吃一些，如果他挑食的话，那更应该让他多吃一些了，这样身体营养才能跟得上，才能变强壮。