为什么会多梦

1、阴虚体质。睡眠是人体阳气内敛，阴精上升收敛阳气的过程。阴虚导致阳气旺盛，人体不能进入安静状态，所以，会多梦失眠。

3、抑郁症。抑郁症患者，肝经失于疏泄功能。情绪或低落或烦闷，植物神经处于岳赎祝浦失调状态，所以，会出现白天不精神，夜里睡不着，多梦烦乱。

5、工作压力。在加班或紧张学习、紧张情绪的状态时，白天的这些紧张因素对大脑皮层的刺激会持续到夜里，“日有所思，夜有所梦”。