生活小技巧，你都发现了吗

在我们的生活中，技巧无处不在，只要你有以上会发现的眼睛和喜欢思考的大脑，我们就会获得许多的收获，保证我们的生活会更加精彩，我们会更加热爱我们的生活，下面就让我们一起学会这些生活中的常识，让我们无论从生活方面，还是身体健康方面都更加的健康吧！

2、转眼球：经常面对电脑的人可以将眼球从左向右转14次，再从右向左转14次，然后紧闭片刻，在迅速睁开眼睛。常年坚持，可使眼睛灵活运转，矫正近视、远视。

4、随时深呼吸：平时的短浅呼吸每次大约5-600毫升的量，但真正换气只有3-400毫升。换句话说，其实每次呼吸，约留下1-200毫升的废气。深呼吸的好处有增大肺活量，比较不容易喘，提高唤起效率，肺泡更健康强韧。

6、鸣天鼓：晚上睡前坐在床上，两手掌心分别按紧两耳，用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑，反复3-4次，可解疲乏，防头晕、强听力、治耳鸣。