喂奶时怎么做才能缓解宝宝吐奶

1、准备姿势：查看宝宝鼻腔是否阻塞如果是，最好先清洁鼻腔再喂奶，避免宝宝吃奶时，嘴巴、鼻子都堵住而难受。但要注意避免宝宝过饿或大哭后喂奶。

2、喂奶姿势： 避免平躺、衔乳不当、压到小肚肚比较正确的姿势是抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，这样就能有效减少因躺着喂奶而造成吐奶的几率了。同时，如果是母乳喂奶，宝妈应注意将整个乳头和大部分乳晕都塞入宝宝的口中。否则宝贝吃奶时吸入空气，就容易造成宝宝吐奶。（如果是奶瓶喂养，则要选择合适宝宝嘴型的奶嘴。奶嘴孔太小，宝宝需要用力吸吮，会导致空气被吸入，引起吐奶；奶嘴孔过大，奶水流量大，宝宝吸吮时又容易被呛着。另外，不自觉压到宝宝的小肚肚，也是新手爸妈常见的“错误”姿势，比如：喂奶时把宝宝抱得太紧、换纸尿裤时将腿抬得过高、纸尿裤包得过紧，都容易挤压到宝宝腹部，进而诱发吐奶。刚吃完奶也不要引逗宝宝。

3、喂奶后姿势：记得竖抱拍嗝、注意侧卧宝宝每次吃奶后，要记得竖着抱起宝宝后轻轻拍打后背5分钟以上，能帮助宝宝打嗝，尽量让宝宝打上2、3个嗝。当然啦，也不要为了打嗝影响宝宝的吃奶进程。宝宝吃完奶后要睡觉时，尽量使用侧卧的姿势，以防发生吐奶时，奶块进入气管而窒息。吃奶后睡觉的前15分钟，宝妈最好陪在宝宝身边；之后可以让宝宝独自熟睡，侧卧的睡姿比较安全，宝妈可以放心。另外，如果宝宝已经吐奶了，刺鼻的难闻气味也容易让宝宝继续呕吐及时更换被呕吐物污染的衣服、被褥。