营养早餐的制作方法

2025-05-19 01:42:02

1、鸡蛋打开，要是用大碗，可以打在一个碗内，我用的是小碗，一碗一个鸡蛋

3、两只碗内分别加入约15克奶粉

5、苹果和泡好的百合片备好，苹果去皮切块

7、打好的果汁倒在杯子里

9、鸡蛋蒸好，放入一点碎黄瓜丁

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