养生食补山药土豆炖肉的做法

2025-07-05 17:04:55

1、葱姜蒜、青辣椒，土豆、山药切好备用

3、翻炒两下，加入葱、姜、蒜一起翻炒

5、加土豆翻炒（土豆可以再切小一点）

7、炖到山药土豆都软烂，加两勺盐，一小点味精去腥味，炖两分钟，出锅。

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