健康养生佳品椰子油烤蒜香西兰花胡萝卜的做法

2025-05-25 02:36:01

1、西兰花用盐水泡20分钟。茎去掉老皮，内芯切片一起泡，绝不浪费。

3、椰子油+黑胡椒碎+海盐，拌匀。

5、烤箱预热200度，烤20分钟，蔬菜都考软、烤熟，很香哦。

7、做好了开始养生之旅吧

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