养生食补腩肉炖莲藕的做法

2025-05-13 17:40:24

1、腩肉切快

3、把腩肉和糖浆翻炒

5、扔几个蒜，几片姜，倒点盐，酱油，耗油，料酒。倒入热水满过莲藕。

7、不加大料，炖出来的肉也是完美的。老公说肉买少了，没吃过瘾

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。