红糖姜茶的家常做法

红糖姜茶是以红糖和生姜为主要食材做成的饮品，日常生活中备受女性朋友的青睐。不论感冒或是月经期间，喝一杯红糖姜水，都会感到很舒服。

红枣去核

1、选取红枣洗干净切片去掉枣核，也可以直接用去核的红枣或枣片。红枣中富含铁元素对预防贫血有着重要作用，建议平时家中常备。

枸杞适量

1、取适量枸杞洗干净备用，枸杞含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老，增强抵抗力，日常也可以泡水喝。

加入红糖

1、煮约30分钟左右的时候，打开锅盖，加入红糖块，盖上锅盖继续煮大概5分钟左右。（方块糖或红糖都可以）