睡眠面膜最佳使用频率

睡眠面膜是冬天应对干燥必不可少的一个好东西，也是懒MM的护肤佳品，只要随意的敷上一层，睡一觉，早上醒来就有一张水水嫩嫩的好肌肤

方法/步骤

睡眠面膜怎么用

睡眠面膜可以在熟睡的时候提高源源不断的营养，但是不建议直接敷用。在清洁完脸部之后，不应该直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保养，如爽肤水、乳液、面霜。昨晚这些后再敷上睡眠面膜才能让肌肤真正的达到水嫩的状况。睡眠面膜的主要功效是封闭性的，也就是锁住营养，帮助肌肤在短时间内吸收更多的养分，因此基础护理显的尤为重要。

睡眠面膜可以天天使用吗？

睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜，就像你粗粮可以代替大米，但它并不能是主食。

睡眠面膜多久使用一次

一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内。面膜的选择应该是补水修复型的

睡眠面膜的使用步骤

卸妆洁面－补水调理－肌底优化－精华修复－乳霜滋养－睡眠面膜。

面膜的使用量也不用太多，只要轻轻的抹上一层即可，以防量多堵塞毛孔，不利于晚间肌肤毛孔的呼吸，引发痘痘生长。