春季护肤必须要知道的五个要点

春暖花开的季节，肌肤罱俱曛弗敏感、干燥有木有？一年之计在于春，春天护肤做不好，夏天秋天皮肤也会变糟糕，5个春季护肤要点，让你美丽一苻抽苍黪整年！

春季护肤关键词2：保湿生活在干燥的北方城市同时又属于中性、干性皮肤的姐妹们，春季一定要注重保湿！阳春三月，空气湿度小、风沙大，皮肤很容易就“失水”“脱水”了，因此在选择护肤产品时，要着重挑选有保湿功能的护肤品。我们通常会使用保湿面膜来加强保湿功效，但是由于保湿面膜的渗透力有限，因此在面膜之后，一定要涂抹保湿面霜，否则就是无用功啰！

春季护肤关键词5：内外兼修气色实际上是由内而外散发出来的，因此想要皮肤容光焕发，一定要注重内外兼修哦！（1）保湿需要饮水。清晨一杯温热的淡盐水不仅能够帮身体迅速补水，还能帮助肠胃尽快排毒。每天累计2升饮水量很重要，最好饮用绿茶、蜂蜜水或白开水，那些瓶装饮料绝对有害无益~（2）好肺脏换好气色。中医认为，“肺主皮毛，其华在面”，因此保护好肺脏，对皮肤也有很大作用。春季早晚温差较大，因此要注意保暖，防止感冒、肺炎侵袭。（3）睡眠最重要。晚上10点-2点的美容觉必须要睡好。皮肤经过一天的风吹日晒，当然需要通过睡眠，好好慰劳一下受损的细胞！（4）健康饮食给肌肤加分。春季需要加强蔬菜水果的摄入量，来补充维生素和矿物质；牛羊等红肉和辛辣食物最好少吃；周末可以为自己和家人熬制亲情银耳雪梨汤，有很好的润肺作用。