宝宝鳕鱼粥

2025-05-04 00:21:56

1、鳕鱼解冻后放入锅中蒸5分钟，拿出来去皮鱼刺，鱼肉碾碎（一定要确保没有鱼刺）。

2、锅内放入大米和适量水大火烧开转中小火煮20分钟，煮至开花即可。

3、锅内放入鳕鱼肉和切碎的菠菜叶搅拌均匀即可。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。