孕妇孕期同房以及生活要注意哪些事情

1、首先要保持好心情比较重要，孕期特别是头胎的女性比较缺乏安全感并且情绪相对来说比较容易波动紧张。为了孩子和大人的健康安全，要给孕妇一个相对轻松有爱的生活环境。

2、然后孕妇本人要为了自己和孩子，尽量做到不不挑食；配合家人多方位的补充营养，包括各种水果、青菜以及鱼肉类食物以及汤羹等等。

3、同时孕妇切忌过度劳累，每天有适量的散步或舒展运动即可。并且孕妇和家人要知道孕检的次数和时间，一般12周之前一次，12周以后每月一次，临产前一个月尽量做到每周一检；并且最好由老公陪同。

4、然后就是比较现实的事——同房。一般孕期前后三个月要尽量避免同房，中间4个月是可以进行常规同房的。切勿动作剧烈，姿势复杂，以温柔小心为主。

5、孕妇日常摄食不可无节制，可以少吃多餐，不能暴饮暴食；穿着要宽松方便，透气不束缚为宜。

6、最后就是孕期孕妇几个常见的问题及解谛忖认噤决方式。1，恶心、避免油腻的食物，行动时动作要轻柔，尽量遏制自己呕吐成习惯；2，双腿浮肿抽筋、每晚睡前做适当按摩可以缓解；3，不接触动蹒效罩翔物和不久待有毒的环境，例如刚装修的房子和新买的汽车。