怎么让手指变细

2025-05-06 05:39:51

1、先握拳后伸展：用力的紧握五指成拳状，停顿几秒后松开，并尽力往外伸展。

3、刺激手掌正中点：用另外一只手的一根手指，刺激另一只手的正中点，重复多次效果显著。

5、双手交叉：两手成十指交叉状态，之后猛力拉开，给手指部肌肉一定的刺激，有利于血液的流通。

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