注意这七点帮你解决皮肤不好问题

1、1.注意吃辣这个小遍要举手手。辣条，火热，怎么戒？可是你知道吗？爱吃辣惹出一脸痘痘辛辣食品和海鲜的食用，痛快之后的结果是出现很多的痘痘，原本光鲜的脸庞因为长满了痘痘而变红，皮肤也没有光泽，小痘痘越来越严重。长痘就想挤，就想抠，结果。。。注意少吃辣吧。

3、3.注意不要熬夜熬夜导致黑眼圈经常熬夜的人，会出现黑眼圈，眼袋，长期就导致了眼角皱纹。首要的是要养成良好的作息习惯，不熬夜。

5、5.不要长期空调空调病先暂且不说，你知道吗？长期使用空调加速皮肤老化：由于室内外的温差较大，从来使皮肤缺水发生老化，产生干裂。

7、7.注意补水肌肤极度缺水的信号：皮肤紧绷，面色暗沉，眼袋变大，细小皱纹爬上眼角的时候。肌肤缺水会导致皮肤水油不平衡，很容易起痘，缺水后的皮肤新陈代谢功能较差所以比较容易落下痘印。肌肤缺水还会引起皮肤细胞老化，新的细胞容易死去，肌肤没有了修复的功能从而导致肌肤暗黄不通透没有光泽等。记住补水是护肤最关键的一个步骤。