弯腰时突然腰疼不能直腰怎么办

2025-05-22 18:44:17

1、第一,要注意好好休息。要注意好好休息,不要让自己太累了。

弯腰时突然腰疼不能直腰怎么办

3、第三,腰部不要着凉。天冷了要注意穿厚点,不要让腰部着凉。

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5、第五,艾灸也是很好的。现在比较流行艾灸,可以艾灸。

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7、最后,适当的活动活动。平时的话,可以适当的活动活动腰部,促进血液的循环。

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