产后怎么减肥
1、瘦身操可以增强产后腹部的肌肉，以促进子宫的恢复。
3、散步不属于激烈运动，但是比轻柔的减肥运动作用大。
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1、瘦身操可以增强产后腹部的肌肉，以促进子宫的恢复。
3、散步不属于激烈运动，但是比轻柔的减肥运动作用大。