世界无烟日手抄报

1、无烟日的由来：　　自20世纪50年代以来，全球范围内已有很多流行病学研讨证明，吸烟是致使肺癌的首要风险要素。为了导致国际社会对烟草损害人类安康的注重，国际卫生组织1987年11月主张将每年的4月7日定为“国际无烟日(World No-Tobacco Day)”，并于1988年开端履行。自1989年起，国际无烟日改为每年的5月31日。

3、戒烟的近期优点　　1、味觉改进：戒烟后舌头上的感觉神经康复了原有的敏感性，能充沛品尝到各种食物的风味。　　2、口臭消除：吸烟者与别人说话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，个人也往往感觉到嘴里不清新，有异臭味。戒烟后口臭便可寂然消除。　　3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被大家看作是吸烟者标志，中止吸烟后牙齿的烟垢会逐步退净。一起因为口腔卫生的改进，各种口腔疾病显着削减。　　4、咳嗽痰液削减或中止：卷烟烟雾影响呼吸道，阻碍纤毛的自洁功用，因此吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛康复了正常功用，痰液削减，咳嗽也随之中止。　　5、血压下降：戒烟后因为全身血液循环得到改进，血压可下降10-15毫米汞柱，有利于削减动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。　　6、睡觉改进：戒烟后尼古丁的效果渐渐消除，人变得易于入眠，而且睡得很熟，疲惫简单得到极好的消除，精力充沛。　　7、视力进步：戒烟后视力可得到必定程度的进步。　　8、其他：戒烟后头痛和肩部酸痛会逐步不见，而且不象曾经那样简单伤风。