三步煲出好汤水【萝卜排骨汤】

这些天的天气比较的不好，很容易感冒。同事们一个接着一个的“嗯鼻头”，还伴着咳嗽，我们旁边的人，听着也挺难受，相信她们自己就更不用说了。感冒是一件让人心烦的事情。我们家里的两位老人也感冒了（现在差不多快好了），听说开始先是婆婆，后来就感染给了公公，就这样的交叉感染。星期六婆婆家里烧了醋来杀灭细菌。因为公公差不多要好了，可是第二天反而又严重了，想想肯定是屋中的空气带有原先的病菌吧，电视里也说，用醋薰薰是家庭里防治感冒的好方法，反正也是抱着不妨一试的态度进行了。

身体健康最重要了，大伙也不妨在家里薰薰醋吧，预防一下。

有这么一句谚语：“冬吃萝卜赛人参”现在不正式吃萝卜的时候嘛。当然人参和萝卜可不能同时食用哦！

三步煲出好汤水【萝卜排骨汤】

原材料：

萝卜半根，排骨100克，枸杞子10克

调味料：盐、鸡精

做法：

第1步、萝卜洗净切块，排骨洗净；（排骨买来的时候已经切好小块了）

第2步、将排骨煮沸（去腥），倒出水后备用；

第3步、把所有的材料放入砂锅中炖。开始大火，水开后改小火炖20分钟；放入枸杞子、盐和鸡精5分钟即可。

汤汤水水养颜又补身体哦！

更多的汤汤水水：(*^__^*)

         鱼头豆腐汤             砂锅什锦汤