生活中，不吃药怎么预防治疗感冒

1、1.大蒜按摩治疗感冒

   取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟，然后在脚下涌泉穴按摩15分钟，可治疗感冒。

   感冒初期效果佳，重感冒应配合吃药。

按摩后应保持4小时再冲洗。

2、2.经常按摩鼻部能预防感冒。

   用右手大拇指和食指捏住鼻梁，上下按摩50-60次，下至鼻根两侧；按摩时注意力要集中，手指用力适度；早晚各一次。

   经常按摩，不间断，对预防感冒及鼻炎有明显疗效。

3、葱姜粥预防风寒感冒

   250克梗米洗净放入2000克清水中，锅开后用微火，熬制六成熟加入洗净的切成碎末的葱白100克、姜粒25克；熬制九成熟再加入100克红糖；熬熟即可。

4、大蒜治感冒流鼻涕

   将大蒜削成圆锥状，裹一层薄药棉，塞入鼻孔，一次五六分钟，连续四五次，清涕即止。

5、夏日感冒先治手脚冰冷

   可用手心搓两脚心和脚背，反复，待全身出汗，可退烧，治疗感冒。