血压偏低如何治疗

正常血压

正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，藉以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。今天我就说说什么是低血压，血压偏低怎么办？

低血压

因为血液是供应能量的载体，高血压容易造成对血管壁的损害，但是低血压就会产生以下几个不好的地方。

1．头晕、乏力、面色苍白，工作能力下降。

　 2．低血压患者心情一般比较低落，容易得忧郁症。

　 3．低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，突然昏厥容易造成骨折等外伤，试想走在人流如织的街头，忽然在绿灯时晕倒路边，将有多么危险 。

　　4．低血压严重者，会出现听力下降，视力也跟着模糊，据研究发现，低血压也会大大增加老年性痴呆的发生。

　　5．口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。

血压偏低如何治疗

易患低血压的人群1.青年女性2.长期卧床休息者3.病后初愈者4.体质瘦弱者5.更年期妇女6.老年人群。

低血压病人在食疗的同时，还应加强体育锻炼，保证充足的睡眠，早晨喝点淡盐开水。平时变更坐卧起立等体位时，动作要缓慢，不宜突然变更体位。不要做激烈运动，不应久站久立。

防治低血压的食疗方法，大多以天然食物补品及药食兼用补品为主。效果较好的品种有猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、蜂皇浆、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。以上补益气血、滋阴助阳类食物，有助于平衡阴阳，调整血压。