1、不粘锅里倒入适量花生油，放入160g棉花糖，中火加热至稍微融化。
2、将100g燕麦片，90g花生仁，70g扁桃仁和50g菩提子加到棉花糖里，迅速搅拌均匀。
3、准备一个干盘，撒上25g燕麦，将锅里的棉花糖混合物平铺在燕麦上，用力压平。
