1、准备材料：200克米饭，花甲用清水浸泡
3、青椒和红彩椒洗净切小块
5、煮锅烧开水，放食盐和油，加入花甲煮至花甲开口，捞出
7、平底锅烧热油，爆香洋葱块
9、放鸡蛋，拌匀
11、把炒好的洋葱鸡蛋饭放进烤盘上
13、放入青椒块和红彩椒块
15、撒上马苏里拉芝士粒和欧芹
17、刚出炉的海鲜焗饭美味诱人
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