宝宝也爱吃的薏米红豆茯苓芡实养生粥

2025-05-11 00:12:35

1、买所有的材料。如果红豆是红豆，它们可以除去水分

3、薏米要炒黄了，用手可以捏碎就可以了，不然寒气太重

5、把另外两个拿出来

7、把它们放进锅里一起煮

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