结石病人怎样合理安全的饮食

1、适当的摄入含钙质的食物，可以结合饮食中的草酸，可以降低尿中的草酸水平，对于肾结石患者有益。

3、维生素B6可以降低草酸合成，降低草酸钙结石风险。

5、少食谁枥珏宙盐减少吃盐可以降低尿钙，有专家认为每天盐控制在2克以内，同时大量喝水是最佳降低含钙结石复发的有效方法。

7、多种复合维生素中的VC含量是安全的，但是单独维C的含量大于500毫克，会提高肾结石的发生。