美味营养的牛奶杂粮粥的做法

2025-11-19 01:14:37

1、把红豆、黑米、花生、莲子和燕麦米提前一晚用清水浸泡。

美味营养的牛奶杂粮粥的做法

2、浸泡好后冲洗干净，放入九阳养生壶内

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3、加入适量的清水，全程炖煮约45分钟

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4、剩余5分钟加入纯牛奶

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5、接着加入冰糖煮沸即可。

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6、非常美味又营养的牛奶杂粮粥

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