提高情商的几个秘籍

1、1明确底线，敢于拒绝，明确底线，让別人明白你可择政趴以忍受什么程度，但注意排杰控制。底线的数量，底线太多很难相处，底线太少，容易被欺负。

2、控制愤怒，学会冷静，愤让人丧失理智，当觉得时，可以选择离沃译开或暂停谈话，并尝试深呼吸，自言自语，运动等方式平静心情。

3、学会原凉，提高忍耐力，学会原惊伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质

4、清楚自己的优勢与短板，清楚地了解自己的优势和短板，根据自身情况承担工作，充分发挥自己的优势，弥补自身不足

5、5，多读书，提高自己，有句话说书是人类提高的阶梯，所以一定要多读书，可以拓宽自己的视野，情商自然也会提高

6、多和优秀的人，情商高的人在一起，经常和他们交流，会不知不觉中被影响，从而提高自己的情商。