轻微的湿疹痒怎么缓解

1、1.不要用太热的水洗澡。一天不要洗澡太多次，洗澡水不宜过热，洗澡后应立即拍干，热了很很痒

3、3.补充锌，B复合维生素，鱼油和葡萄汁。这些补品可以改善皮肤干燥瘙痒的皮肤，这样就会更痒。

5、5.远离刺激昝馋盈腐湿疹的东西。天气，洗洁精，衣服面料等都会是可以加剧湿疹的因素，如果你比较容易出湿疹，那么不要穿人造合成纤维面料以及羊毛面料的衣服