全麦卷饼的做法
1、一勺全麦粉
3、加入适量的清水
5、加入一个鸡蛋
7、锅里喷一丢丢的油（不喷油也可以，除了第一张饼喷油了，后面我都没喷油）
9、一面煎熟，再翻一面，直至两面都熟
11、腌好的鸡胸肉喷少许油煎熟（腌制方法参期的奥尔良鸡排菜谱）
13、夹到饼里，卷起来（由于鸡胸肉是腌过的已经有味道了，我就没有再放别的调料，喜欢的伙伴可以根据自己的需求放调料、番茄酱都行哈）
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