做什么事情对身体不好

2025-05-05 02:58:01

1、感冒生病时不要碰凉水，要注意保持身体温度，不要喝冷饮，这样身体才会好得快。

3、多喝水，很多人一天都喝不上几口水，导致身体缺水，皮肤干燥，所以要多喝水保持身体水分。

5、不爱运动的人，抵抗力低下经常生病，所以生活中要加强锻炼，跑步，做瑜伽都不错。

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