自助餐捞本攻略

1、【位置】 在进入自助餐厅后，首咸犴孜稍先要做的事是为了更好的吃，但比吃都重要，那就是选位置。一个好的位置关乎你能吃到的食物档次，一般自助餐厅为了吸引更多消费者，会推出特色精品美食，一般都贵，而且限量供应，所谓“近水楼台先得月”，当然是离得越近越好，既能够节省体力，又能多吃。【小贴士】 要注意先观察地形，一定要熟悉整个自助餐厅的地形，占据有利地势，还要能依据最短距离，容易直奔主题，节约时间。

3、【主菜】 自助餐的主菜才是整个餐的重头戏，这决定了自助餐的档次以及定价。很多高档自助餐主打的菜色也都是限量供应的，所以占据有利位置后，抢就尤为重要，而且注意力一定要集中，不要忙着跟熟人打招呼，主菜都是“眨眼没”的，不可以浪费一分一秒。【小贴士】 速度一定要快，千万不要犹豫，也没有必要矜持，快速取，然后慢慢吃。

6、【烧烤】 烧烤一定要留到靠后吃，先吃容易饱，没胃口吃其他的。一样的原则，先从贵的开始吃起，什么鸡腿最好还是别吃了，啃几只就饱了。要快拿慢吃，慢慢享受美食，反正时间有的是。【小贴士】 烧烤需要时间，可以先吃点水果蔬菜开开胃，也等待烧烤。不要吃太肥太油腻的肉，很容易腻到没胃口，但要多吃荤的，少吃素菜。

8、【甜点】 最后，还是来点甜点，现在终于可以喝饮品了，也要有选择的吃。廉价饮料，什么自制的可乐还是别喝了，碳酸饮料热量很高，很容易饱。可以少喝点果汁，促进消化，喝几杯咖啡也是不错的选择。【小贴士】 如果到了这个步骤，还没饱，那就折回去从第一步，依次多几个来回。