花生红枣蛋花粥有哪些食疗保健功效

1、首先就是准备花生红枣蛋花猪脚材料和调料，花生三大匙，红枣5颗，糯米半杯，鸡蛋两个，蜂蜜半杯。

3、花生去掉红衣与红枣、糯米煮成稀粥，加入蜂蜜，随即打入蛋液煮熟，花生红枣蛋花粥就做成了。

5、花生埂筝田奔红枣蛋花粥具有醒脾和胃、润肺止渴的功效，特别适合于胃及十二指肠溃疡，慢性支气管炎，久咳，燥咳，肺痨等症状，建议大家空腹温热服用花生红枣蛋花粥。