过早表白被拒绝了怎么办

1、调整心态，这个时候被拒绝，一定要冷静下来，不能沉溺与情绪之中不可自拔，用积极的情绪和态度来处理这件事情

2、在男女交往中，没有谁对谁错，如果过早的表露出自己的心境，可能会被别人轻视，对待这种情况一定要谨慎。

3、首先要反思下自传陔侔抒己，是不是太过于急于求成了，感情也是通过时间来培养的，如果缺少时间，对方可能会有很大的压力。

4、如果不是这方面的原因，找到自身的原因，是什么让对方感到不合适，是不是自己做的不够好。

5、能改进的地方和对方说清楚，寻求对方的谅解，愿意改变，把这次淡化，继续联系对方。

6、相处一段时间再看看吧，说不定是对方在考验你，同时努力的将自己变得更优秀。一段时间后对方没有反应，当机立断，不行就找下一个吧。